10-Sitzungs-System

 

Rebalancing ist, in Anlehnung an die Strukturelle Integration (Rolfing), in ein System von zehn aufeinander aufbauenden Sitzungen gegliedert.

Jede Sitzung befasst sich mit bestimmten Körperbereichen und damit verbundenen Lebens-Themen: 

 

1.Sitzung - Brustkorb:  Atmung, Inspiration, Aufrichtung.

 

2.Sitzung - Füsse:  Wurzeln, Erdung, meinen Standpunkt einnehmen, zu mir stehen.

 

3.Sitzung - Schultern:  Handlungsfähigkeit, Geben und Nehmen, Grenzen wahrnehmen, in Beziehung sein.

 

4.Sitzung - Becken:  Kontrolle und Hingabe. Stille. In sich ruhen.

 

5.Sitzung - Bauch:  Vertrauen. Verdauen.

 

6.Sitzung - Rücken:  Aufrichtigkeit. Rückhalt. Zurückhaltung.

 

7.Sitzung - Kopf/Hals/Gesicht:  Wahrnehmung und Veränderung.

 

8.+9.Sitzung - Integration:  Polaritäten, die Teile zusammenbringen, ganz werden, Neues erfahren.

 

10.Sitzung - Eins-Sein:  Verbindung. Resonanz. Ganz sein und Teil des Ganzen. Abschluss und Neubeginn.

 

Der Zyklus von 10 Behandlungen empfiehlt sich besonders bei länger bestehenden Beschwerden wie chronischen Schmerzen, Bewegungseinschränkungen, Engegefühlen, Müdigkeit, Energielosigkeit, nervösen Unruhezuständen, psychischen Beschwerden, oder wenn der Wunsch nach einem vertieften Verständnis der körperlich-seelischen Zusammenhänge besteht. 

Der Weg durch die 10 Sitzungen gleicht einer Reise durch den Körper und ins eigene Innere, auf der Du dich neu entdecken kannst. Es hat sich als sinnvoll erwiesen, die Sitzungen im Abstand von ein bis zwei Wochen aufeinander folgend zu nehmen. 

 

Bei akuten Schmerzen oder Problemen in einem bestimmten Körperbereich, wenn im Leben eines der Themen gerade viel Aufmerksamkeit verlangt, oder einfach um sich selbst etwas Gutes zu tun, kann jederzeit eine einzelne Behandlung genommen werden.