Herzlich willkommen bei Balance erleben, Praxis für Rebalancing und ganzheitliche Körpertherapie!

Rebalancing bedeutet: wieder ins Gleichgewicht finden

Rebalancing ist eine ganzheitliche Form der Körpertherapie. Wirkungsvolle Behandlungstechniken für das fasziale Bindegewebe helfen, Schmerzen zu lindern und den Bewegungsspielraum zu erweitern. Eine Rebalancing-Behandlung ist ein vielschichtiger Kommunikationsprozess auf allen Ebenen: körperlich, seelisch und geistig. Mit meinen Berührungen, den Gesprächen und den Erlebnissen während der Behandlung unterstütze ich dich in deiner Selbst-Wahrnehmung, deiner Selbst-Annahme und deinem Selbst-Bewusstsein. Ich begleite dich kompetent, achtsam und empathisch auf eine Reise durch deinen Körper, die dich zur Erweiterung deines Spektrums an Ausgleichs- möglichkeiten führt.

Balance ist Bewegung

Balance ist kein Zustand, sondern permanente Bewegung im Bestreben, immer wieder neu das Gleichgewicht zu finden. Die inneren und äusseren Bedingungen ändern sich ständig, und wir sind aufgefordert mit Hilfe der uns zur Verfügung stehenden Möglichkeiten auf Veränderungen zu reagieren - oder selbst Veränderungen vorzunehmen, wenn wir erkannt haben, dass etwas nicht mehr dienlich ist.

 

Bewegung ist Leben

Die unterschiedlichsten Einflüsse und die widersprüchlichsten Anforderungen, innere wie äussere, wollen in Einklang gebracht werden. Die sich verändernden biologischen, sozialen und mentalen Bedürfnisse wollen gleichermassen wahrgenommen, angenommen und genährt werden, so dass das Leben als sinnerfüllt und verbunden erfahren werden kann. Das erfordert Aufmerksamkeit und Beweglichkeit auf allen Seinsebenen. 

Leben ist Veränderung

Im Versuch einen Zustand festzuhalten oder zu vermeiden erstarrt auf die Dauer das Leben. Der eigene Handlungs- und Bewegungs-Spielraum verkleinert sich, der Horizont wird eng. Sich zu bewegen, ja schon sich aufrecht zu halten, wird anstrengend und kostet Kraft. In Balance - im wogenden Fluss, im Pendeln um die eigene Mitte - fühlt sich das Leben

leichter an; Veränderungen geschehen leichter, und die Möglichkeiten zu denken, zu fühlen und zu handeln werden weiter.

  

Halte einen Moment inne und schaue auf die Zeit, die hinter Dir liegt -

den Tag, das Jahr, dein Leben:

Was hat sie dir an Fülle, Schönheit und Freude gebracht?

Was waren deine Schwierigkeiten und Herausforderungen?

Das eine ist nicht besser als das andere. Es sind lediglich Erfahrungen.

Atme dich einen Moment in den Spalt zwischen Licht und Dunkelheit,

erlaube dir die Stille des Nichts, der Leere zu fühlen und erlebe Balance.

Hör für einen kleinen Moment auf dich zu bewerten, zu kritisieren,

zwischen gut und schlecht zu unterscheiden und erlebe Balance.

Das ist Heilung.                                                                       

 

(Eveline Rufer)